RECEITAS

Algumas receitas especiais
que separamos para você

Escabroche de Filé de Tilápia

Almoço
5 porções
40 min

Ingredientes:

Ingredientes:

 

400g de filé de tilápia

1 cebola picada em cubinhos

500g de pimentão de cada cor (amarelo e vermelho) picado em cubinhos

1 dente de alho picado

Sal e pimenta à gosto

1 colher de Curry

Salsinha para finalizar

200ml de leite de coco

Azeite de oliva

Modo de preparo:

Modo de Preparo:

 

Tempere os filés de tilápia com sal, alho, pimenta e azeite de oliva. Adicione o Curry, a cebola, o pimentão, o leite de coco e a salsinha para decorar. Leve ao forno pré aquecido a 230°C por 25 à 30 minutos.